La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD)

La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD), développée par le professeur Marsha Linehan de l’Université de Washington, est issue du courant de la psychothérapie cognitivo-comportementale de 3ème vague (Voir la vidéo de Christophe André pour une description précise des thérapies cognitivo-comportementales de « 3ème vague »).

La TCD s’adresse initialement aux personnes qui présentent un trouble de personnalité état-limite (Borderline). Ces personnes souffrent d’un trouble de la régulation émotionnelle, caractérisée par une sensibilité émotionnelle exacerbée couplée à une incapacité à réguler les émotions. Elles sont régulièrement submergées par des états émotionnels intenses qui conduisent à une instabilité au niveau des comportements, des pensées, des relations et de l’image de soi. Les tentatives de réguler l’émotion sont souvent désespérées, impulsives et dommageables, à la fois pour les personnes et pour leur entourage (crises de colère, auto-mutilation, tentative de suicide, consommation d’alcool,…).

La méthode thérapeutique s’appuie sur une « dialectique » acceptation-changement. Cette philosophie, propre au modèle, va conduire le patient, d’une part à développer les capacités d’acceptation de son vécu tel qu’il est dans le moment présent (acceptation) et, d’autre part, à s’engager dans des comportements qui visent à transformer ce vécu et améliorer sa situation (changement). Ces dernières années la TCD a élargi son champ d’action. Elle propose des programmes spécifiques pour d’autres types de troubles que la personnalité borderline. Des études récentes ont montré que ce type d’approche peut convenir à la plupart des personnes présentant des troubles de la régulation émotionnelle.

Raphaël Gazon organise des groupes de Thérapie Comportementale Dialectique en Association avec le Dr Xavier Coton et l’Hôpital le Petit Bourgogne à Liège. Ces groupes entrent dans le cadre d’un projet thérapeutique appelé « Mosaïque ».

Notre Actualité

Re! Programme d'entraînement à la Pleine Conscience "mindfulness" en 8 séances…par Catherine Dewé…Attention: changement de lieu!

En savoir plus

Nouveau au centre peps-e: consultations pour les femmes excisées!

En savoir plus

Toutes les actualités