Communication non-violente
La communication don violente (CNV) est une méthode de communication permettant de répondre aux conflits, de créer des relations harmonieuses avec les autres et avec soi-même. La CNV s'appuie sur l'identification de son ressenti et de ses besoins afin de les exprimer de façon adéquate et respectueuse en relation.
Articles concernant Communication non-violente
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience : Un cycle de 8 semaines d'entrainement à la pratique
Apprendre à revenir à Soi et améliorer l'estime de Soi. Apprendre à réguler son sytème nerveux. Apprivoiser le stress et les émotions pour retrouver de la liberté et oser vivre sa vie!
Lire la suite
Séance d'information gratuite : Les cycles d'entrainement à la méditation de pleine conscience
La méditation de pleine conscience c'est quoi? Les dates pour Mars et mai 2026!
Lire la suite