Groupe thérapeutique
GROUPE DE PAROLE POUR HOMMES À LIÈGE DE JANVIER À JUIN 2026, UN JEUDI SUR DEUX
À partir de janvier 2026, un jeudi sur deux pendant 1h30, nous nous retrouvons entre hommes. Ce groupe est un espace bienveillant, soutenant et sécurisant, où chacun peut déposer ce qu’il vit.
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Groupe de stabilisation autour du psychotrauma - 4ème édition - à partir de janvier 2026
Nous proposons un nouveau groupe de stabilisation autour du psychotrauma et des ressources à partir de janvier 2026.
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L'auto-compassion en pleine conscience : 8 semaines d'entrainement en groupe du 3/11 au 22/12/25.
Nous possédons tous les germes de l'auto-compassion! Apprenons à les développer et transformons notre vie...
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Groupe Trauma : stabilisation & ressources
Groupe de travail, d'apprentissages, d'exercices pratiques de stabilisation et d'ancrage pour toute personne majeure ayant vécu un ou des événèments traumatiques
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8 semaines pour découvrir la méditation de pleine conscience ! Une pratique ancestrale et guérisseuse...
Apprendre à revenir à Soi pour oser être soi-même, réguler son sytème nerveux central, apprivoiser le stress et les émotions pour retrouver de la liberté et vivre sa vie!
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NOUVEAU : Atelier de clown-thérapie « Se dé-couvrir par la voie du clown » du 7 au 13 juillet 2025
Et si le plus grand pas vers soi était simplement de s’accueillir tel que l’on est ? Et si la plus belle aventure était celle de devenir soi-même ? Avec plus de jeu et de joie !? Pendant six jours, dans un cadre résidentiel, bienveillant et sécurisé, cet atelier propose un voyage étonnant : une rencontre sensible, joyeuse et authentique avec soi-même, par la voie de la clown thérapie.
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Découvrir la Méditation de Pleine Conscience et la dimension de l'auto-compassion : 8 semaines de pratique en groupe à partir du 12 mai 2025
Viens découvrir cette pratique ancestrale pour apprendre à faire des pauses! Pour apprendre à Respirer, à être dans ton corps, à sentir ce qui s'y passe et découvrir comment bien prendre soin de toi! Pour apprendre à t'appuyer sur tes émotions pour t'orienter, faire des choix pour TA vie. Pour apprendre à devenir un bon ami pour toi-même dans un monde qui va trop vite et qui devient de plus en plus effrayant...
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Découvrir l'auto-compassion en pleine conscience : Un cycle de pratique de la méditation de pleine conscience avec une attention explicite à la dimension d'auto-compassion, à partir du 10 mars 2025
Nous possédons tous les germes de l'auto-compassion! Apprenons à les développer et transformons notre vie! 8 semaines de pratique les 10, 17, 24, 31/03/25, 7, 14, 21, 28/04/25 de 18H30 à 21H.
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