Groupe thérapeutique

8 semaines pour découvrir la méditation de pleine conscience ! Une pratique ancestrale et guérisseuse...

16/05/2025 Groupe thérapeutique

Apprendre à revenir à Soi pour oser être soi-même, réguler son sytème nerveux central, apprivoiser le stress et les émotions pour retrouver de la liberté et vivre sa vie!

L'auto-compassion en pleine conscience : 8 semaines d'entrainement en groupe du 3/11 au 22/12/25.

16/05/2025 Groupe thérapeutique

Nous possédons tous les germes de l'auto-compassion! Apprenons à les développer et transformons notre vie...

NOUVEAU : Atelier de clown-thérapie « Se dé-couvrir par la voie du clown » du 7 au 13 juillet 2025

30/04/2025 Groupe thérapeutique

Et si le plus grand pas vers soi était simplement de s’accueillir tel que l’on est ? Et si la plus belle aventure était celle de devenir soi-même ? Avec plus de jeu et de joie !? Pendant six jours, dans un cadre résidentiel, bienveillant et sécurisé, cet atelier propose un voyage étonnant : une rencontre sensible, joyeuse et authentique avec soi-même, par la voie de la clown thérapie.

Découvrir la Méditation de Pleine Conscience et la dimension de l'auto-compassion : 8 semaines de pratique en groupe à partir du 12 mai 2025

17/02/2025 Groupe thérapeutique

Viens découvrir cette pratique ancestrale pour apprendre à faire des pauses! Pour apprendre à Respirer, à être dans ton corps, à sentir ce qui s'y passe et découvrir comment bien prendre soin de toi! Pour apprendre à t'appuyer sur tes émotions pour t'orienter, faire des choix pour TA vie. Pour apprendre à devenir un bon ami pour toi-même dans un monde qui va trop vite et qui devient de plus en plus effrayant...

Découvrir l'auto-compassion en pleine conscience : Un cycle de pratique de la méditation de pleine conscience avec une attention explicite à la dimension d'auto-compassion, à partir du 10 mars 2025

17/02/2025 Groupe thérapeutique

Nous possédons tous les germes de l'auto-compassion! Apprenons à les développer et transformons notre vie! 8 semaines de pratique les 10, 17, 24, 31/03/25, 7, 14, 21, 28/04/25 de 18H30 à 21H.

Groupe de parole: "Rester debout dans un monde malade" à partir de janvier 2025

25/11/2024 Groupe thérapeutique

Rester debout dans un monde malade… Ce n’est pas tous les jours facile. Pour de plus en plus de personnes, vivre dans ce monde où les crises se succèdent, se cumulent, constitue un défi. Rester positif, engagé, trouver du sens n’est pas toujours évident. Cycle de 4 séances de 2h en janvier 2025, pour découvrir la spirale du "Travail qui relie" par des exercices pratiques en petit groupe. Basé sur le “Travail qui relie” de Joanna Macy, ce groupe de parole vous invite à 4 séances de 2 heures pour découvrir l’approche de Joanna Macy.