Actualités
L'auto-compassion en pleine conscience : 8 semaines d'entrainement en groupe du 3/11 au 22/12/25.
Nous possédons tous les germes de l'auto-compassion! Apprenons à les développer et transformons notre vie...
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Prochains CAFÉ PEPS-E : SOIRÉE DE CONFÉRENCE ET D'ÉCHANGES À LIÈGE (Agenda 2025)
À VOS AGENDAS : Voici les prochaines dates de nos soirées à thème à destination des professionnels de la santé mentale, comprenant une heure de conférence.
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Groupe Trauma : stabilisation & ressources
Groupe de travail, d'apprentissages, d'exercices pratiques de stabilisation et d'ancrage pour toute personne majeure ayant vécu un ou des événèments traumatiques
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Stage céramique / les bienfaits du travail de la terre
Deux jours pour travailler la terre, se recentrer, se détendre, respirer. Deux jours pour soi, pour bien commencer les vacances.
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8 semaines pour découvrir la méditation de pleine conscience ! Une pratique ancestrale et guérisseuse...
Apprendre à revenir à Soi pour oser être soi-même, réguler son sytème nerveux central, apprivoiser le stress et les émotions pour retrouver de la liberté et vivre sa vie!
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NOUVEAU : Atelier de clown-thérapie « Se dé-couvrir par la voie du clown » du 7 au 13 juillet 2025
Et si le plus grand pas vers soi était simplement de s’accueillir tel que l’on est ? Et si la plus belle aventure était celle de devenir soi-même ? Avec plus de jeu et de joie !? Pendant six jours, dans un cadre résidentiel, bienveillant et sécurisé, cet atelier propose un voyage étonnant : une rencontre sensible, joyeuse et authentique avec soi-même, par la voie de la clown thérapie.
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Découvrir la Méditation de Pleine Conscience et la dimension de l'auto-compassion : 8 semaines de pratique en groupe à partir du 12 mai 2025
Viens découvrir cette pratique ancestrale pour apprendre à faire des pauses! Pour apprendre à Respirer, à être dans ton corps, à sentir ce qui s'y passe et découvrir comment bien prendre soin de toi! Pour apprendre à t'appuyer sur tes émotions pour t'orienter, faire des choix pour TA vie. Pour apprendre à devenir un bon ami pour toi-même dans un monde qui va trop vite et qui devient de plus en plus effrayant...
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Découvrir l'auto-compassion en pleine conscience : Un cycle de pratique de la méditation de pleine conscience avec une attention explicite à la dimension d'auto-compassion, à partir du 10 mars 2025
Nous possédons tous les germes de l'auto-compassion! Apprenons à les développer et transformons notre vie! 8 semaines de pratique les 10, 17, 24, 31/03/25, 7, 14, 21, 28/04/25 de 18H30 à 21H.
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