Cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui utilise le système sympathique et parasympathique pour réguler le stress, les émotions, et les insomnies.
Articles concernant Cohérence cardiaque
Entraînement à la méditation de Pleine Conscience, à partir du lundi 18 septembre 2023
À vos agendas ! Notre prochain cycle d'entrainement à la méditation de pleine conscience débutera le 18 septembre 2023.
Lire la suite